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의학컬럼 및 치료사례

의사들이 왜 바른자세와 걸음을 권하나? 왜

의사들이 왜 바른자세와 운동을 권하는가 ?

 

첫째 잘못된자세와 움직임은 관절안의 무리을 일으켜 통증의 원인이 될수 있다

둘째 인대의 이완으로 관절의 안정성을 유지하기 힘들다

세째 힘줄의 미세손상 축적 및 회복의 지연으로 힘줄증을 일으킨다

네째 근육의 미세 손상 및 길이변화 , 위축등을 일으킨다

 

 

바른 자세와 보행으로 일상 생활은 물론 여가까지 누리시는 건강한 삶되시길

 

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등록자장태식

등록일2016-11-28

조회수64

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