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지식인 Q&A

등 한가운데 통증 어떻게 해야할까요?

스마일신경외과2017-08-28조회수 : 625

안녕하세요 지금 고3학생입니다
몇개월 전에도 등 에서 통증이 심해 움직이지 못할정도까지여서 거의 몇일을 누워잇다가 병원가서 치료를 받았습니다
그런데 최근에 집앞 운동길에서 그냥 반복적으로 1시간씩 걷고 뛰면서 운동을 하면서 다시 전처럼 등에서 통증이 올라오는거 같아서 조금 불안한 감도 없지 않아 있습니다..
아픈 곳은 거의 등 한가운데 날개뼈 사이정도쯤 쪽에서 통증이 올라오는거 같습니다. 어떻게 해야할까요..

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[RE] 등 한가운데 통증 어떻게 해야할까요?

스마일신경외과2017-08-28조회수:625

안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 장태식 입니다.

 

보통은 거북목 때문에 긴장된 근육통이 흔합니다

벽에 뒷통수와 가슴 붙여서 바른 턱과 가슴 위치 인지해 보세요

아픈 횟수는 줄일 수 있습니다
보통은 턱은 내리고 있고 가슴은 안쪽으로 말려 있으니까요


통증 지속시 병원 방문 권합니다

 

감사합니다.


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